Comment ne pas s’ennuyer ?

L’ennuie peut s’installer à tout moment ; au milieu d’une journée bien remplie ou même lors d’un weekend bien décontracté.

Le manque d’initiative et de spontanéité ainsi que la paresse sont des causes bien connues de l’ennui.

Voici quelques conseils pour faire face à ce sentiment désagréable et rester actif et surtout de bonne humeur :

Changez votre attitude :

S’ennuyer est une attitude en soi. Ne laissez pas cette attitude s’infiltrer dans votre quotidien. Ne soyez pas passifs, agissez!

Organisez votre vie :

Tracez une route pour vous-même, un emploi de temps varié et faites en sorte de consacrer des activités de loisirs, d’exercices ou de passe temps.

Impliquez-vous socialement :

Intéressez vous à des personnes extérieures à votre cercle d’amis. Osez les conversations en public et impliquez vous dans des associations et lieux diverses.

Cultivez un passe temps favori :

Pourquoi ne pas essayer de perfectionner une compétence ou développer une nouvelle. Rappelez qu’il y a des passe temps à faire peu importe l’âge. Gardez votre esprit ouvert.