Je bouge au saut du lit
Un café un peu sucré pour éviter l'hypoglycémie et hop, j'y vais : marche, course, natation, sauts avec ou sans corde, dedans, dehors, peu importe, ce qui compte c'est qu'avant le petit déj' vous allez brûler près de 60 % de lipides, et qu'une demi-heure d'effort d'intensité moyenne équivaut à deux heures de jogging !
Exercices bons pour des cuisses fines et musclées
Reviewed by MB
on
3/14/2013
Rating:
Aucun commentaire:
Laisser votre réaction à l'article :